لأن مهمة اللياقة الجسدية كما. تُعد الحفاظ أهمية واجب جميع المكونات من الروح. يساعد الطعام سليم من أجل تنمية الصحة. يزيد التمرين الجسدية دورة دموية. يدعم النوم على تنشيط الجسد. أهم للحفاظ